レッスン
スコアメイクに役立つドリル アプローチ編
一ノ瀬優希のアプローチ練習法
一ノ瀬優希のパッティング練習法
一ノ瀬優希 いちのせ・ゆうき
1988年生まれ。158cm。16年賞金ランク53位と惜しくもシードを逃したが、QTで24位に入り17年のツアー出場権を獲得。熊本県出身。
テークバックで外に上がる悪いクセを防ぐ
私はアプローチのテークバックで、右ワキを開くクセがありました。なので、左手で右腕を押さえ、右ワキを締めながら振ることで、悪いクセを矯正しています。
右ワキが開いてしまうと、クラブが外に上がり正しいプレーン上から外れてしまいます。バックスイングで外に上げると、ダウンスイングで内側に入りすぎてシャンクなどのミスが出ます。右ワキを締めれば、カラダの回転とともにクラブが上がり、オンプレーンで振れますよ。
ドリル��
右ワキを締めるとオンプレーンに振れる
▲左手で右腕を押さえると右ワキが締まる。腕の動きを制限してカラダの回転で振る
▲右ワキが締まるとオンプレーンにクラブが上がる
▲クラブが外に上がりすぎている。ダウンスイングで内側にクラブが入ってくるのでシャンクする
その場で回転しボールをフェースに乗せて打つ
アプローチが苦手な人は、ボールを打とうという意識が強く、カラダが突っ込んで左に流れがち。ボールの手前にヘッドが入ってダフったり、フェースが開いて当たるので右に飛ぶミスも出ます。
そんな人にオススメの練習法は…
