レッスン
アドレスの基本(5) 手のポジション
どちらの手首を固定する？
ハンドファーストなら右手ロック、ハンドレイトなら左手ロック
手の位置によって固定する手首が変わる
インパクトでの再現性を高めるためには、手首を固定することが大切です。手首は動きやすく器用な関節ですが、固定する方法は大きく分けてふたつあります。ハンドファーストで構えると右手首が甲側に折れる。逆にハンドレイトにすると左手首が甲側に折れますが、手首は甲側に折れると固定しやすくなるのです。
手の位置とシャフトの傾きによって手首がしっかり固定されると、ボールのコロがりも変化します。よりよいコロがりになるポジションを見つけましょう。
シャフトを左に傾けるのがハンドファースト
▲シャフトを左に傾けると、右手首は甲側に折れて手首全体がロックしやすくなる
シャフトが垂直になるのはハンドレイト
▲シャフトを垂直に構えると、左手甲側に折れて左手首を固定したまま振りやすくなる
手首の角度はコロがりに影響する！
ボールをこすり上げてオーバースピンをかける
▲いいコロがりをボールに与えるには…
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