人気女子プロがあなたの先生！
森田理香子プロに聞きました！ベタ足で振りたいのに下半身がバタつきます…

人気女子プロがあなたのためだけにレッスンをしてくれる！今回は森田理香子プロに解説いただきました。皆さまからお悩み相談も大募集中です。
写真＝小林司／取材トーナメント＝アクサレディス

今月の先生
森田理香子 もりた・りかこ

1990年1月8日生まれ。164cm。08年プロ入り。13年の賞金女王。今季からプロギアと契約し、心機一転、ツアー8勝目を狙う。京都府出身。リコー所属。

今月の悩める生徒

詫間亮平さん
年齢：32歳／ゴルフ歴：10年／月のラウンド：1回／ベストスコア：80／好きなクラブ：ユーティリティ


Question

ショットを安定させるためにベタ足で振りたいのに下半身がバタつくんです！

ショットの乱れは下半身のバタつきにあるといわれるのでなるべくベタ足で振ろうと努力しています。でも、ヒールアップしないとうまく振れないし、ダウンからフィニッシュにかけて左足が回ってしまいます。どうすれば直りますか？

森田理香子プロに早速、聞いてみました！

ベタ足にこだわりすぎるとカラダに負担がかかりますよ！

おっしゃるとおり、ベタ足は下半身のブレを抑えられますが無理に抑えようとするとカラダに負担がかかります。詫間さんのように体格のいい方は、ベタ足で振るとほかの部分に悪い動きが出やすいので下半身を無理に固定する必要はありません。自然なスイングを心がけ、ブレが起こる原因になっているトップを直していきましょう。




Answer

自然な「回転」と「トップ」を意識してブレを抑えましょう

カラダを大きく回転するときは回りすぎに注意！

　詫間さんのようにベタ足を意識しすぎると、カラダに負担がかかってしまいます。下半身の動きすぎよりも、動きすぎを抑えようとして負担がかかることが、悪い動きをしてしまう原因になっているのです。むしろ、カラダを大きく回してスムーズに振ることを重視してください。カラダが回りやすいようにスタンスは肩幅ぐらい狭め、お腹に力を入れて振ると、ナイスショットが増えます。

　ただし…