下半身(腰、ヒザ、脚)・パーフェクトレッスン

目標方向に力を出せる！
腰を回しすぎない
左ヒザを伸ばさない
右脚を左脚へ真ヨコに寄せていく

お手本プロ　左：笠りつ子　右：横田真一

両プロとも腰の向きはほぼ正面で、大きくきれていない「ボールをカラダの正面でとらえる」カタチができている。右脚はカカトが軽く浮く程度だが、右太モモは左脚に寄せていて、