左への踏み込みを強くする

体重が右足に残るほどカラダは早く起き上がる！


グッと踏み込んで体重を左足に乗せれば前傾角がキープできる

　ボクが重要視している、もうひとつのポイントは切り返し以降、左への踏み込みを強くして、左足体重のインパクトをつくることです。グッと左足を踏み込むことによって、前傾角がキープしやすくなり、前傾した状態でカラダを回しやすくなるのです。

　この踏み込みが弱かったり、体重が右足に残ったりすると、カラダが起き上がって、前傾角が崩れてしまうので注意しましょう。