レッスン
剣持江里加のアイアンでボールをしっかりつかまえるレッスン
写真＝小林司／協力＝ドリームゴルフガーデン伊勢崎
Erika KENMOCHI
けんもち・えりか――群馬県出身。父に教えられて5歳でゴルフをはじめる。佐野日大高校卒業後は、プロテスト合格を目指して練習中。今回の撮影は実家が経営する練習場「ドリームゴルフガーデン伊勢崎」（0270-76-1311）で行った。「だれでも参加できるラウンド会に出たり、この練習場にも毎週いるので、一緒に練習しましょう！興味のある方はもごらんください！」
アイアンでボールをしっかりつかまえるレッスン
右ヒジと左ヒザの動きに注意!
フォローで左ヒジをタテにおさめる。ヒジを逃がすとつかまらない。
左ヒザを少し曲げたままインパクトする感じ。伸びきると、腰もフェースも開いてしまう。
みなさんはじめまして、剣持です!よろしくお願いします!
さて、わたしが実家の練習場で練習しているお客様を見ていて思うのは、アイアンでボールをしっかりつかまえられない人が多いかな?ということです。それで、ジャジャーン!それにはいい練習法があります。はい、ゴムひもで左腕をしばりますね。こうすると、フォローで左ヒジがタテに収まります。これで自然にフェースが返り(返そうとしなくても自然に返ります)、ボールがつかまるというわけです。
あとは、左ヒザに注意!インパクトで突っぱらないように。ヒザが伸びると腰もフェースも開いてしまいます。以上の2ポイントを練習してみてください!
Erika KENMOCHI
けんもち・えりか――群馬県出身。父に教えられて5歳でゴルフをはじめる。佐野日大高校卒業後は、プロテスト合格を目指して練習中。今回の撮影は実家が経営する練習場「ドリームゴルフガーデン伊勢崎」（0270-76-1311）で行った。「だれでも参加できるラウンド会に出たり、この練習場にも毎週いるので、一緒に練習しましょう！興味のある方はもごらんください！」
アイアンでボールをしっかりつかまえるレッスン
右ヒジと左ヒザの動きに注意!
フォローで左ヒジをタテにおさめる。ヒジを逃がすとつかまらない。
▲まずは長いゴムひもで左腕をしばる。そしてそのままスイングする。はじめ、「このまま打てるかな？」と思うが、意外と打てるのでやってみよう
▲左ヒジが逃げてワキがあくのを避けるため、ヘッドカバーなどを挟む人がいるが、これは意味なし。挟んでも、ヒジは逃げてしまう
左ヒザを少し曲げたままインパクトする感じ。伸びきると、腰もフェースも開いてしまう。
▲左ヒザが伸びきって、突っぱったインパクト。正しい写真と比べると、腰が開いているのがわかる。もちろんフェースも右を向く
みなさんはじめまして、剣持です!よろしくお願いします!
さて、わたしが実家の練習場で練習しているお客様を見ていて思うのは、アイアンでボールをしっかりつかまえられない人が多いかな?ということです。それで、ジャジャーン!それにはいい練習法があります。はい、ゴムひもで左腕をしばりますね。こうすると、フォローで左ヒジがタテに収まります。これで自然にフェースが返り(返そうとしなくても自然に返ります)、ボールがつかまるというわけです。
あとは、左ヒザに注意!インパクトで突っぱらないように。ヒザが伸びると腰もフェースも開いてしまいます。以上の2ポイントを練習してみてください!
