下半身でスイングをリードすれば
自然な動きだけでリストワークは十分

両ヒジを曲げて手首の動きすぎを矯正する



　まず必要十分なリストワークを覚えましょう。そのため、必要以上に手首が動かない状態をつくります。それが両ヒジを曲げた五角形の構えです。ヒジを曲げると手首の動きは制限されるものです。

　ヒジを曲げた状態をキープし、胸の高さまでの振り幅で球を打ってください。飛距離は多少落ちますが…