軸キープ＆体重移動のポイント
安定と移動の両立がむずかしいので片方を重視する

理論派は体重移動より軸回転を意識する

　軸キープと体重移動は、両方ではなく片方を意識してください。感覚派は太い筒をイメージして、その幅からはみ出さないように振る。カラダを左右に動かすことで体重も移動するし、カラダを動かせば垂直な軸もキープできます。

　理論派は細い軸をイメージして、それを支点にカラダを早くターンさせる。広く大きくではなく、狭く小さな支点をつくりそれを早く動かすことで、支点から遠い位置にある作用点(手元やヘッド)が加速します。また、支点は早く回るほど安定します。踏んばってしまうと支点の加速度と安定感が下がるので、体重移動はあまり意識しなくてOKです。


感覚派は
太い筒からはみ出さないイメージで体重を移そう！

感覚派のお手本＝渡邊彩香












感覚派のミート率アップ練習法









理論派は
踏んばらずに中心軸を早く回転させよう！

理論派のお手本＝宮里優作












理論派のミート率アップ練習法







軸キープ＆体重移動の注意点