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非力な女性ゴルファーの悩み＝球が上がらない

2015/9/21 21:30

クラブの重さを利用してうまく振り切る

　球がつかまらないことと並んで多くの女性が悩むのが、球が上がらずキャリーが出ないこと。

「非力な女性の場合は、重いクラブをうまく振り切れず、インパクトで振り遅れたりダウンスイングでクラブが寝てしまいます。能登原さんのように上体でクラブを引っぱり込もうとする人や、後藤さんのように球を上げようとする人に多いですね」(伊藤)

　こういう場合は、無理に腕力に頼って速く振ろうとしないことが大事。カラダの回転のコントロールやタイミングをつかむことで、クラブの重さを利用してうまく振り切ることが重要だ。