手に頼ったら振り遅れる
カラダの回転を止めずに振り抜く

振り遅れを恐れずにお腹の力を使ってカラダを先行させる

　ダウンスイングでは、シャフトがカラダに巻きつくようにクラブを下ろしたい、という伊澤。

　「上体を脱力し、いい意味で振り遅れる感覚が必要です。ダウンスイングがはじまったら、フィニッシュまでカラダの回転を止めずに一気に振り抜くんです。脱力したままカラダを回せれば、振り遅れそうでもクラブは勝手に走ってくれます」（伊澤）

　また、バランスよく振りきれるフィニッシュも大事。クラブを目いっぱい振りきって、2秒以上止まれるカタチを目指そう。


フィニッシュは2秒止まろう

腰が目標を向く





解説＝伊澤利光 いざわ・としみつ
1968年生まれ。46歳。日体荏原3年時に、後輩の丸山茂樹らとともに高校選手権で優勝。89年に大学を中退してプロ入りし、以後アメリカの下部ツアーを転戦。93年からは日本ツアーで戦い、01、03年の2度、賞金王に輝く。現在は福岡市内で「伊澤ゴルフアカデミー」を主宰。