武井壮、石井忍コーチのレッスンを受ける(2)

武井の弱点、日替わりスイングを直す
"再現性"を高めるポイント(2)
左股関節の伸び縮み！

左股関節を使って後方軸(前傾角度)を安定させる

後方から見たときに、背骨の傾きが変わらないのも一流の証。バックスイング時に上体が起き上がったり沈んだりすると、カラダの動きやクラブの軌道の再現性は低くなってしまうので、バックスイングと同時に左股関節を伸ばしていこう




ダウンはイスに座る感覚で左股関節を縮める

ダウンではバックスイングで伸ばした左股関節を縮める。イスに座るイメージで腰を落とすと、お腹の前のフトコロが広がる。手元をアドレスの位置に戻しながら通すスペースができるので…